quarta-feira, 1 de maio de 2013

SISTEMA DE COMBATE URU-CAN DO BRASIL - APOSTILA BÁSICA


SISTEMA
URU-CAN DO BRASIL
(1º rascunho de apostila - 2005)




O Sistema URU-CAN DO BRASIL é um estilo brasileiro de lutas, que recebeu oficialmente a denominação URU-CAN DO BRASIL, em derivação dos nomes de duas cobras genuinamente brasileiras: a URUTU e a CANINANA.

O criação do Sistema URU-CAN DO BRASIL, ocorreu em 20 de janeiro de 1972, na cidade do Rio de Janeiro, onde o seu criador foi o brasileiro, PAULO CÉSAR DA SILVA LOPES, sendo batizado em 13 de dezembro de 1983, com o nome oficial de URU-CAN DO BRASIL, com a colaboração dos então Srs. TEN CEL HÉLIO GOMES BORBA, 2º TEN JOSÉ HELDER DE SOUZA ANDRADE e 2º TEN MARCOS DE ARAÚJO, ambos do Exército Brasileiro.

O caminho do praticante do SISTEMA URU-CAN DO BRASIL, inicia-se com o aprendizado de técnicas de chutes básicos, punhos, defesas, esquivas, quedas, rolamentos, alavancas, projeções, finalizações e estabilizações de posições, contudo este vai se aperfeiçoando em técnicas mais avançadas com a conquista de novas graduações que lhe acrescentará novas ferramentas, como trabalho de armas (brancas), formas (katas, que são em número de 30), etc.; O conteúdo dos faixas coloridas é todo direcionado para a luta corpo a corpo e defesas pessoal, onde que em continuidade na faixa preta o desenvolvimento é direcionado para a cordenação e promoção do civismo, amor a Pátria e também e desenvolvimento da cidadania.

No treinamentos do KARATÊ do SISTEMA URU-CAN DO BRASIL, são ensinadas as seguintes técnicas: projeções, imobilizações, técnicas de braço, chaves de pernas, chaves de braço, articulações, estrangulamentos, gravatas, mata leão, torções, etc...; Sendo que nos treinamentos não se pode atingir o rosto (com as mãos, pois com os pés é permitido), a nuca, os genitais, puxar cabelo, morder, dedo nos olhos, tapar a respiração, agarrar a garganta, pressionar o rosto com o punho ou cotovelo.

O Sistema de Karatê URU-CAN DO BRASIL, é dividido em estágios que são realizados um após o outro ou separadamente.

O objetivo principal do Sistema de Karatê URU-CAN DO BRASIL, é fazer com que o aluno busque dentro si o seu instinto de defesa, trazendo-o à tona de forma disciplinada e aperfeiçoada, dentro de suas características pessoais a fim de doutrina-lo no sentido de se tornar uma pessoa com maior alto domínio e poder de resposta positiva as situações de conflito e risco que se apresentem a sua volta, com o intuito de torna-lo, também, um conhecedor das oportunidades de ação ou passividade.

Através da prática do Sistema de COMBATE URU-CAN DO BRASIL, o praticante entende melhor o funcionamento de seu corpo, reconhecendo e superando os seus limites.

O Sistema de COMBATE URU-CAN DO BRASIL, não enfatiza a força física (embora a pratica das técnicas que são peculiares a desenvolvam), pois poucos privilegiados são beneficiados seja pela genética ou por trabalhos de musculação específicos, que naturalmente dão uma potência maior ao soco, chute ou agarramentos. Ao contrário o Sistema de Karatê URU-CAN DO BRASIL, procura estudar e assimilar, tanto a manifestação do movimento como a não manifestação, a fim de buscar a harmonização de tempo e espaço. Sendo assim, mesmo praticantes sem um biótipo privilegiado podem alcançar um excelente desenvolvimento marcial.

No COMBATE do SISTEMA URU-CAN DO BRASIL, entende-se que a estratégia não é outra coisa que a capacidade de usar livremente a razão, a inteligência e a noção espacial, o ataque e a defesa, dependendo da maneira em que se mover o inimigo e/ou oponente, desde que tenha treinado o suficiente as inúmeras técnicas, de forma (kata) que a prática tenha se transformado em algo alegre, agradável, até o estágio que a dor não incomode.

No COMBATE do SISTEMA URU-CAN DO BRASIL, a técnica é o que prevalece uma vez que não se dá importância em demasia à força física, pois o que se procura é buscar a transferência de peso e a força explosiva no que consiste em que o golpe leve para o alvo o peso do corpo, fazendo com que o golpe funcione como a mola contida que é liberada, sendo que a velocidade não vai aumentando durante o percurso, saindo já com a velocidade máxima, tendo sempre a mente focada no momento do impacto. Dentro do SISTEMA URU-CAN é uma constante a busca da superação da força pela técnica, pois mesmo um oponente sendo superior fisicamente, ele possui os mesmos pontos vitais, de grande sensibilidade, de uma pessoa comum, considerada fraca, são eles (os pontos): olhos, garganta, órgãos genitais e outros. Estes pontos ou alvos têm a mesma sensibilidade para pessoas de 50 ou 150 KG.

Dentro do Sistema criado pelo mestre PAULO CÉSAR DA SILVA LOPES, é ensinado ao aluno, na pratica, a respeitar o próximo e a si próprio, no que tange também a questão de potencial a fim de controlar a situação de stress, de uma agressão, liberando instintivamente o movimento que é treinado sucessivamente nas formas (katas) e treinos livres de combate.


Os golpes do Sistema URU-CAN visam também, assemelhado a outros estilos de combate, atingir pontos sensíveis dos corpo humano, igualando qualquer adversário, independente da força física nos momentos e situações que for necessária uma técnica mais vigorosa e contundente.

As técnicas e suas variações quer sejam de defesa pessoal simples ou não, são rápidas e objetivas, accessíveis a qualquer pessoa e para inúmeras situações.
Um aluno treinado no Sistema URU-CAN DO BRASIL, muito se assemelha a um praticante de karatê tradicional, jiu-jitsu, hapkido, luta livre, kung fu e outros estilos, pois o Sistema URU-CAN DO BRASIL, é uma variação das mais eficientes lutas do mundo, com as suas características próprias. Deixando sempre o seu praticante em posição confortável, com vantagem, perante qualquer oponente, de qualquer modalidade marcial.
No Sistema URU-CAN DO BRASIL, há diferentes técnicas e variações, que unidas, procuram completar cada espaço, cada dúvida, cada movimento de ataque ou de defesa, sem dar prioridade a um único método, pois de forma eclética, busca aproveitar, aperfeiçoar e assimilar todas as técnicas.
As Técnicas de combate do Sistema de COMBATE URU-CAN DO BRASIL, são combinações de três ou mais golpes, que objetivam o ataque, a defesa, o contra ataque ou a defesa pessoal.
As Técnicas de ataque e defesa dividem-se em:
  • CABEÇADAS: frontal e lateral.
  • SOCOS: diretos, em curva, cruzado, cruzado em martelo, com as costas da mão, de cima para baixo, de baixo para cima e giratórios.
  • COTOVELADAS: frontal interno e externo, lateral, p/cima, para baixo e giratório.
  • CHUTES: frontal, lateral, com giro dorsal, lateral, cobertura, para dentro, para fora, com gancho, saltando, ao solo.
  • JOELHADAS: frontal, lateral, para cima, para cima saltando.
  • OUTROS GOLPES: chutes com calcanhar, com joelho em gancho e com giro.
Esclarece-se que por ser um arte dinâmica e em constante aperfeiçoamento e incorporação de novas técnicas, de outros estilos, artes e sistemas de combate, haverá diferentes variações das técnicas apresentadas.
  • As formas de defesa quer sejam em pé ou no solo, englobam as seguintes formas em um primeiro momento (podem mudar de acordo com as circunstâncias em que se dá o combate): em cruz alta, média e baixa; com a mão alta, média e baixa, podendo usar o antebraço, para cima, para baixo, em movimentos circulares, em posição alta externa, média e interna; com canela interna e externa; posição de combate (guarda) em pé ou no chão; de joelhos ou deitado e diversas outras variações de técnicas.
  • As formas de bloqueio englobam a utilização de técnicas de chutes lateral, lateral cruzado, com os pés em trava, com a palma da mão, com o ante braço, com ante braço invertido, com ante braço duplo, com a canela, com o cotovelo e diversas outras variações.
  • Nas formas de esquivas, o corpo do praticante pode se utilizar das seguintes técnicas: pendulo de tronco lateral, diagonal e para trás; de rosto lateral e para trás; de rasteiras e outras variações.
NOTAS: Nas defesas pode haver ou não desvio de trajetória no ataque original do adversário; nos bloqueios pode haver ou não desvio na trajetória do ataque original ao contrário do que ocorre em outros sistemas de luta, que só bloqueiam ou interrompem o ataque.
  • No agarramento o praticante de URU-CAN DO BRASIL, procura sempre se posicionar em uma posição confortável que lhe possibilite sempre a finalização, no menor espaço de tempo como mínimo de esforço, quer seja em pé ou no solo, buscando sempre a estabilidade da base de luta e do equilíbrio. Raciocinando sempre a melhor forma de ataque e de contra golpe, evitando a hesitação e condicionando a fluidez das técnicas empregadas com suas variações.
  • Nas formas de projeções, há basicamente a seguinte divisão: projeções altas, médias e baixas, existindo é claro uma gama extensa de formas de se projetar um oponente.

  • No solo técnico, o praticante do SISTEMA URU-CAN DO BRASIL, ao contrário de outros sistemas de luta de contato, só vai para o chão se houver projeção ou rasteira. Por isso é importante que o praticante, também, saiba e pratique constantemente as técnicas de projeções, quedas, rolamentos, técnicas básicas de pressão sobre articulações, músculos, a fim de obter um conhecimento da teoria com a prática.

  • As imobilizações e finalizações podem ser executadas em pé ou no solo, fazendo com que o URUCANDISTA, tenha que dominar a linguagem da luta de solo.

  • Vale destacar algumas das inúmeras imobilizações e finalizações que são praticadas no SISTEMA URU-CAN, são elas: americana por cima e por baixo; mão de vaca; torção de punho; chave de dedo e de dedão; chave de rins; mata leão pelas costas, pela frente e invertida; chave Kimura; cadeado, harmelock de braço e de perna, chave de pé; triangulo e variações destas.

  • Todas essas técnicas descritas e outras mais aprofundadas que o URUCANDISTA, aprende, formam um conjunto que quando harmoniosamente utilizados, formam um combate de solo, eficiente e finalizador.

No que tange aos aspectos técnicos, o SISTEMA DE COMBATE URU-CAN DO BRASIL se assemelha aos estilos tradicionais de karatê tradicionais na:
  • Pratica contínua: é a pratica em si dos fundamentos básicos das bases, chutes, socos, defesas, projeções, etc, sendo a base para o combate livre, pois o aluno nessa etapa garante o ganho de velocidade, bases firmes, velocidade e força nos golpes, além do complemento do domínio muscular, que é a finalização, sendo resultante da concentração e foco direcionado da potência máxima no exato momento do impacto.
  • Nas formas (katas), pois compreende exercícios de formas estilizadas do Sistema, sendo feitos de maneira constante e coreografada antecipadamente, demonstrando estilos, além de ser forma de combate imaginário entre dois ou mais adversários. É o que mantém o aluno com a tradição e essência da Arte.








SISTEMA DE GRADUAÇÕES

No Sistema de COMBATE URU-CAN DO BRASIL a graduação é constituída atualmente pelas seguintes cores de faixa:

COR
TEMPO NA FAIXA
DESIGNÇÃO
BRANCA
6 MESES
INICIADO
AMARELA
6 MESES
PEREGRINO
LARANJA
6 MESES
OBREIRO
VERDE
6 MESES
APRENDIZ
AZUL
6 MESES
AUXILIAR
AZUL PONTA PRETA
1 ANO
ASPIRANTE
AZUL II PONTA PRETA
2 ANOS
SUBMUNITOR
AZUL III PONTA PRETA
3 ANOS
MONITOR
PRETA 1º GRAU

PROFESSOR
PRETA 2º GRAU

PROFESSOR TÉCNICO

PRETA 3º GRAU

GRANDE ASPIRANTE

PRETA 4º GRAU

MESTRE
PRETA 5º GRAU

PÓS-MESTRE
PRETA 6º GRAU

MESTRE TÉCNICO

PRETA 7º GRAU

GRÃO MESTRE ESPECIALISTA
PRETA 8º GRAU

GRÃO MESTRE APERFEIÇOADOR
PRETA 9º GRAU

GRÃO MESTRE COORDENADOR
PRETA 10º GRAU

GRÃO  MESTRE MÁXIMO


O uniforme (kimono), utilizado dentro do SISTEMA DE KARATÊ URU-CAN DO BRASIL, é o seguinte:
KIMOMO PRETO E BRANCO
(CALÇA PRETA E PARTE SUPERIOR BRANCA)
USADO NAS GRADUAÇÕES: BRANCA ATÉ A AMARELA

KIMONO TODO PRETO

USADO NAS GRADUAÇÕES: AZUL ATÉ PRETA 3º GRAU
KIMONO MISTO(PRETO C/CAMUFLADO)
USADO NAS GRADUAÇÕES: PRETA 4º GRAU EM DIANTE



















































Obs.: Apostila criada e idealizada por André Luiz Braun - Pedagogo, militar da ativa (RJ) e instrutor de Defesa Pessoal urbana.

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